La rentrée…

La rentrée…

Ca y est, la rentrée est bien arrivée.  Bien sûr, certains sont déjà rentrés de vacances depuis un moment mais je crois que la rentrée scolaire annonce vraiment le début des hostilités du mois de Septembre !

Et Septembre rime avec cartables, inscription au club de sport, nouvelle collection automne/hiver, restructuration au boulot, séminaire de rentrée, grisaille, début de la déprime automnale !

Mais malgré ça, j’aime bien le mois de Septembre. Cette année je fais moins la maligne car je vais fêter mes 25 ans pour la Xième fois, et je crois que mes amis ne sont plus dupes. Cependant, il y a de bons côtés à la rentrée. Je peux encore prendre de nouvelles (bonnes) résolutions que je ne tiendrai sans doute pas.

 

  • Trouver un bon boulot. J’enchaîne les jobs qui ne me plaisent pas, dans lesquels je m’ennuie, où je ne suis pas à ma place. Il est largement temps pour moi de trouver un job dans lequel je me sente bien.

 

  • Refaire du sport. Je n’ai volontairement pas écrit « M’inscrire au sport », car ça, je suis très douée pour seulement m’inscrire mais ne pas enfiler un jogging pour aller transpirer.

 

  • Poursuivre mon régime. Je n’en dirai pas plus car à chaque fois que je parle régime ici, je craque et bouffe n’importe quoi le jour d’après !

 

  • Sortir plus. Cette année j’ai vraiment délaissé les sorties au profit de mon lit.

 

  • Continuer à ne plus fumer.

 

  • Continuer à éteindre ma tablette pour lire avant de dormir.

 

Bon, je m’arrête là car ce serait déjà bien si je respectais tout ça.

Et vous, quelles sont vos résolutions ?

Les bonnes résolutions de la rentrée

Les bonnes résolutions de la rentrée

Qui dit rentrée dit bonnes résolutions. Oui, normalement c’est au 1er de l’an mais si j’attends jusque là, je vais perdre 4 mois. Alors autant commencer maintenant !

La fameuse inscription au club de sport !

Mon club municipal n’étant pas ouvert le week-end j’ai décidé de m’inscrire dans un « vrai » club de sport ouvert toute la semaine. Et qui dit vrai club dit machines high tech avec chaines de télé sur vélo elliptique…  Le pied !

Cerise sur le gâteau, une amie s’inscrit avec moi. J’ai toujours rêvé de m’entrainer avec une copine façon série américaine ! Mes cuissots vont fondre à vue d’œil avec ça.
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La fameuse nouvelle coupe de cheveux

J’avais abandonné le blond depuis plusieurs années et le revoilà ! Voilà aussi une coupe, une vraie. Fini les cheveux longs toujours attachés. Cyril mon coiffeur a coupé toutes mes vilaines pointes pour un carré légèrement plongeant.

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La fameuse reprise du régime équilibré

Adieu glaces, gâteaux, bagels, frites et autres nourritures trop bonnes mais perverses des vacances.

Bonjour protéines et légumes à gogo. Nettement moins rigolo mais nettement plus sympa sur la balance.
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La fameuse envie de ranger

Faire le tri pour un esprit plus clair (ou pas) ! J’ai déjà commencé avec mes sacs. Adieu sacs jamais portés, troués, bons à jeter. Je continue petit à petit avec les fringues. Faudrait pas tout faire d’un coup sinon au mois d’Octobre je serai fort dépourvue ! Sans oublier la pile de fringues trop petites… Dans lesquelles je compte bien rentrer d’ici quelques mois.

La fameuse organisation

Je me suis mis au bullet journal, ce cahier qui permet de s’organiser au mieux. Bon, faut avoir un agenda de ministre pour en avoir une vraie utilité mais ça me sert à suivre mon poids, mon budget et mes rendez-vous galants, c’est déjà pas mal !

Et vous quelles sont vos bonnes résolutions de rentrée ?!

Et bonne année !

Et bonne année !

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Alors la voilà cette nouvelle année que tout le monde attendait tant !
Je pensais, au vu de mes horoscopes particulièrement positifs, que ma vie allait radicalement changer dès la première coupe de champagne finie. Que nenni. Ma vie est toujours comme dans une sorte de brouillard. Il ne faut pas cependant que je laisse cette situation perdurer voire empirer. J’ai donc décidé de prendre quelques résolutions qui datent pour certaines de mi-décembre (oui j’ai pris un peu d’avance pour ne pas tout abandonner dès le 2 janvier).
J’ai donc repris le sport 3 fois par semaine en incluant plus de cardio pour tenter de déloger mes bourrelets disgracieux.
J’ai arrêté des médicaments que je prenais depuis des années (mais ceci fera l’objet d’un post à part).
J’ai également arrêté de fumer depuis une dizaine de jours. L’arrêt des médicaments m’a filé des maux de tête et des nausées. Du coup la simple odeur de clope me dégoutait. Coup de pouce garanti pour arrêter !
Je mange moins, sans pour autant me sentir frustrée (yeah !!).
Je me suis mise doucement à la méditation ce qui me semblait totalement exclu il y a encore quelques mois.

Mais il me reste encore du pain sur la planche notamment au niveau professionnel. Il est temps que je trouve ma voie, ou tout au moins que je me fasse un plan sérieux pour les prochains mois.
Je dois aussi continuer à perdre du poids mais surtout ne plus faire de yoyo. Ces dernières années, j’ai pris des kilos, j’en ai perdu, je les ai repris. Il faut vraiment que je fasse plus attention à ma santé à ce niveau là. J’ai télechargé l’appli Fitness Pal qui me permet de noter ce que je mange et de pouvoir contrôler mon apport calorique. J’ai accroché 30 pinces à linge (ne vous moquez pas, j’ai vu ça sur Tumblr !) sur un premier ruban épinglé à un tableau. A chaque kilo perdu j’en enlève une que je mets sur un second ruban. Ça me permet de suivre mes progrès ! Et je ne vous raconte pas la satisfaction quand je retire une de ces satanées pinces du premier rang !

J’essaye donc de mettre toutes les chances de mon côté pour passer une année 2016 au top !

Et je n’oublie pas l’essentiel : je vous souhaite une excellente année 2016 remplie de grandes et de petites joies, de défis, de rires, d’amour, de jolies choses ! Profitez de votre vie surtout !

L’heure du bilan !

L’heure du bilan !

Un souhait pour 2013...
Un souhait pour 2013…

Comment commencer une nouvelle année sans faire un petit bilan de celle qui vient de s’écouler ?!

Je ne dérogerai pas à la règle et voici les « buts » que je m’étais fixés au 1er janvier 2012…

J’avais oublié la moitié des trucs que j’avais écrits mais c’est plutôt sympa de découvrir que j’ai tenu quelques résolutions !

1 : Continuer le sport >>> J’ai continué jusqu’à ce que je reprenne mon boulot. Mais vu mes problèmes de dos je pense reprendre dès le mois de mars.

2 : Manger seulement quand j’ai faim (et perdre ces saletés de kilos …) >>> J’ai perdu 5 petits kilos en cette toute fin d’année mais ceci fera l’objet d’un post un plus tard…

3 : Ne pas me mettre trop de pression. Un bon gros lâcher prise quoi >>> J’y suis arrivée pour certaines choses et c’est déjà pas mal !

4 : Accepter de faire un boulot alimentaire sans pour autant me sentir dévalorisée >>> J’ai trouvé un super job qui n’est pas alimentaire, donc je suis ravie !

5 : Economiser pour m’offrir un beau voyage (d’où le boulot alimentaire)>>> Je pars à New-York au mois de mars !

6 : Faire un truc que je n’aurais jamais fait il y a encore 1 an >>> Fait ! Je vous raconterai ça aussi !

7 : Oser dire un  « non » franc et massif lorsque je ne suis pas d’accord >>> Ca faut que je le remette dans ma liste de 2013…

8 : Déménager >>> Je n’ai pas déménagé mais des travaux ont enfin eu lieu dans mon appart et ça fait un bien fou !

9 : Remonter à cheval >>> Euh, mais quelle idée j’avais eu là ! Mais j’en ai toujours envie alors pourquoi pas cet été ?!

10 : Lire un livre qui ne soit pas un polar / thriller >>> Ca compte les livres de cuisine ?!

11 : Passer un week-end à la mer (une fois que j’aurais perdu ces saletés de kilos) >>> Pas de week-end à la mer cette année… Mais qu’est-ce que j’en ai envie !

12 : Commencer à écrire ce fameux livre qui me rendra riche et célèbre (ah ah !) >>> Joker !

Verdict ?!

Plutôt satisfaite de mon année (enfin, surtout des 6 derniers mois !)

Alors de nouvelles « résolutions » pour 2013 ?!  Oh que oui !

1 : Faire plus attention à ma santé, manger plus sain, reprendre le sport, ..des trucs qui ne me sont pas ordinaires quoi !

2 : Me programmer un nouveau voyage

3 : Vivre une vraie histoire

4 : M’affirmer plus. Quand je pense Non, dire Non sans peur d’être mal jugée.

5 : Continuer à gagner de petits défis !

6 : Et bien sûr, monter à cheval et retourner à Port Bail au bord de la mer…

Sur ce, je vous souhaite une excellente année 2013. Qu’elle vous apporte joie, nouveautés, surprises, amour, bonne santé, rires, amitiés, argent, projets. Mais n’oubliez pas de vous donner les moyens de parvenir à vos rêves ! Soyez certains d’arriver à accomplir tout un tas de jolies choses  si vous le souhaitez vraiment.

 

Et bonne année !

Et bonne année !

Et vive 2012....

L’année 2011 ayant fini comme elle a commencé (et comme elle a toujours été = merdique), je suis donc heureuse de tourner cette page et de dire bonjour à 2012.  Je ne sais pas pourquoi mais je sens que dès le 1er janvier je vais péter le feu, me trouver un mec, un vrai, un nouveau taff et que je vais perdre 30 kilos. Oui, l’espoir fait vivre, l’alcool aussi…

L’année dernière je faisais une liste de résolutions qui, bien qu’elles aient été prises après une intense réflexion, n’eurent pas l’effet escompté : passer une bonne année…

Je les ai tout de même relues et suis bien obligée de constater que je les ai tenues (mis à part une ou deux, je vous laisse deviner lesquelles…).

Forte de cette constatation, je réitère l’expérience en cette nouvelle année. Surtout que celle-ci va me voir également fêter mes 30 ans. Et il y a tout un tas de trucs qu’il faut que je fasse pour mes 30 ans.

Voici donc la liste de mes résolutions/actions pour future trentenaire :

1 : Continuer le sport

2 : Manger seulement quand j’ai faim (et perdre ces saletés de kilos …)

3 : Ne pas me mettre trop de pression. Un bon gros lâcher prise quoi

4 : Accepter de faire un boulot alimentaire sans pour autant me sentir dévalorisée

5 : Economiser pour m’offrir un beau voyage (d’où le boulot alimentaire)

6 : Faire un truc que je n’aurais jamais fait il y a encore 1 an

7 : Oser dire un  « non » franc et massif lorsque je ne suis pas d’accord

8 : Déménager

9 : Remonter à cheval

10 : Lire un livre qui ne soit pas un polar / thriller

11 : Passer un week-end à la mer (une fois que j’aurais perdu ces saletés de kilos)

12 : Commencer à écrire ce fameux livre qui me rendra riche et célèbre (ah ah !)

Voilà. Je vous dirai dans un an si cette nouvelle année fut bonne et si j’ai réussi à tenir ces nouvelles résolutions…

Sur ce, bonne et heureuse année à tous !

Edit : nous sommes le 1er janvier et non, je n’ai pas miraculeusement perdu 30 kilos, ne me suis pas réveillée à côté d’un beau mec, n’ai toujours pas de job ni une pêche d’enfer… Ça promet !

Dimanche soir, espoir…

Dimanche soir, espoir…

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Mais pourquoi, pourquoi, je n’arrive jamais à tenir mes résolutions du dimanche soir ?

Dès lundi je

–          reprends de bonnes habitudes alimentaires (mais avant faut que je finisse ce kilo de Marzipan acheté cette semaine ?)

–          arrête de massacrer m’épiler les sourcils afin d’avoir enfin une ligne plus épaisse (et rendre ainsi l’esthéticienne Benefit enfin fière de moi)

–          Fais des abdos à la maison en plus du sport pratiqué dans la semaine (Bizarrement c’est plus facile de se motiver à la salle de sport….)

–          range mon bureau (qui ne me sert pas, je suis désespérée…)

–          arrête de m’enfiler les épisodes d’urgences rediffusés sur France 4 (et ceux de Smallville, d’Alerte Cobra et de…)

–          mets le chauffage plutôt que de transporter ma couette dans le salon (mais elle et mon canapé forment un duo so moelleux)

–          arrête de regarder toutes les 2 minutes si mon colis La Redoute est arrivé (c’est bien connu, une paire de cuissardes et ça repart)

–          brosse mes chats (à bien y réfléchir je ne suis pas certaines qu’ils aiment ça…)

–          passe l’aspirateur / fais la poussière / range / fais la vaisselle… (je suis déjà fatiguée)

–          organise ce foutu carnet sur mes adresses parisiennes (je n’en ai cherché trouvé aucun qui conviendrait et qui serait coordonné à mes sacs…)

C’est  doute parce qu’elles sont formulées le dimanche soir, moment le plus triste et glauque de la semaine : dès le lundi matin je préfère oublier cette soirée et tout ce que j’ai pu me promettre ce jour-là….

 

Sortez les balances !

Sortez les balances !

Y'en aura pour tout le monde !

 

Nous y sommes ! Le printemps pointe le bout de son nez et les régimes également.

Je vous avais bien dit que tous les magazines allaient nous proposer leur méthode miracle pour perdre du poids ! (c’était bien la peine d’essayer de nous faire accepter nos rondeurs cet hiver !)

 Le rapport de l’Anses étant passé par là, on ne nous parle plus de régime folklo mais soyons honnêtes, il est rare de trouver une méthode idéale pour mincir dans des magazines.

Mais je me suis plongée, comme à mon habitude, dans les mensuels féminins pour décortiquer ce qu’ils proposent.

Cosmopolitan

Cosmopolitan

Pas de régime miracle cette année mais une liste d’astuces à suivre au quotidien. Allez les gars, on se met autour d’une table et on balance tout ce qui nous passe par la tête.

  • Customisez vos yaourts natures en y rajoutant des fruits ou des copeaux de chocolat >>>> mmmhhh ça fait envie…
  • Oser le jean taille haute >>>> faudrait déjà rentrer dedans
  • Partagez les desserts >>>> perso, je préfère finir les dessert des autres !

 

A réserver aux filles qui n’ont pas vraiment de problème de poids mais qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation.

Biba

Biba

 

Cette année on a encore le droit à notre petit cahier minceur. J’avoue, en le lisant, j’ai toujours envie de suivre leur programme, ils sont forts pour nous motiver chez Biba !

Ils nous proposent des programmes ciblés , ventre, fesses, cuisses. On trouve des infos nutritionnelles, des exos physiques, des conseils, bref, je trouve ça assez bien fait et motivant, si, si !

Le hic ? Comment concilier les 3 résolutions pour mincir de partout ?!

Petit plus : Le seul mensuel qui propose un vrai test des crèmes minceur. Ça change des simples déclinaisons d’ingrédients qui nous sont pour la plupart totalement inconnus !

Glamour

Glamour

3 pages, histoire de parler régime parce que c’est le moment. La rédaction mise plutôt sur son dossier zéro complexe ou comment s’assumer avec nos petits défauts.

Finalement, ça fait du bien de ne pas lire un autre dossier minceur et de lire des témoignages de filles qui s’acceptent tout simplement.

Marie-Claire

Marie-Claire

Le magazine a devancé ses concurrents en sortant leur numéro minceur en février.

La couverture était alléchante : Maigrir sans se priver. Ça me va bien ça ! Direction mon profil : Je ne peux pas me priver de manger beaucoup  pour voir ce qu’ils proposent. Et là, qu’est ce que je lis ? La première semaine on zappe les fruits, les glucides, les féculents… On avait pas parlé de non-privation ? Du coup, j’ai abandonné ma lecture là.

 Votre Beauté

Votre Beauté

Après nous avoir fait comprendre qu’il ne fallait pas faire n’importe quoi dixit l’Anses, on trouve des tartines et des tartines de texte… trop long pour une fainéante comme moi !

Tout ce que je veux savoir c’est la méthode pour flinguer mes bourrelets. Ah ! Je crois que j’ai trouvé : on doit se détoxifier pour perdre jusqu’à 4 kilos par semaine (!), c’est à dire bannir tabac, alcool, charcuteries, édulcorants et privilégier les légumes et fruits crus… Ok, ok, je vais un peu vite mais entre nous, tout ça pour ça ?!!! Faut pas se demander qui nous fourre des idées minceur farfelues dans le crâne !

 

Verdict : Mais quand est-ce que les mag vont-ils se mettre d’accord :

Biba : tu fais le dossier minceur

Glamour : tu fais le dossier mode printemps

Marie-Claire : tu nous refais un dossier sur les rondes, le dernier était top

Votre beauté : tu fais un test des nouvelles machines minceur bien chères sur le marché

Cosmo : euh, bah t’as qu’à innover un peu, tiens !

Ca nous éviterait de lire 4 fois la même chose et de varier les plaisirs !