Froid, moi ? Jamais !

Froid, moi ? Jamais !

En fait, si, tout le temps ! J’ai tout le temps froid ! Et ce n’est pas prêt de s’arranger avec la vague de froid qui approche !

Je suis donc la frileuse (chieuse diront certains) de service ! J’ai des pulls, écharpes, bouillotes, qui trainent partout. Je ne me sépare plus de ma couette quand je suis sur mon canapé (j’ai même hâte que mes invités se cassent pour enfiler ma combo grosse-chaussettes/snood/mitaines), sans parler des litres de thés, cafés et autres boissons chaudes que je me tape à longueur de journée. (Je passe d’ailleurs plus de temps à faire pipi qu’autre chose !)

Mais j’ai décidé de dire stop au froid ! Stop aux multi couches de vêtements pas chauds que j’accumule et qui me donnent l’allure d’un bibendum ! Stop aux frissonnements ! Stop au nez rouge !

Voici donc quelques astuces anti-froid !

Commençons par la base, les fringues !

Ne pouvant toujours pas m’offrir un p’ti cachemire de qualité et ne portant plus de cols roulés depuis que j’ai grossi (mmhh…), je me suis tournée vers les sous-pulls réputés anti-froid. Mamie avait raison de me couvrir de Damart étant gamine. Je détestais ces trucs dont l’électricité statique me faisait dresser les cheveux sur la tête. Les temps et les matières utilisées ont bien changé depuis.

Top Heattech

Direction Uniqlo pour leur gamme Heattech !

Ne lésinez pas sur les gants et les bonnets ! Rien de pire que d’avoir froid aux extrémités.

Jamais sans ma chapka !

Dans les transports en communs, je me découvre. Il fait plus chaud, donc j’enlève bonnet et gants et desserre l’écharpe. Ca m’évite d’avoir encore plus froid lorsque je sors du métro.

Qui dit froid, dit peau sèche et lèvre gercées. Voici quelques petits conseils et produits pouvant remédier au problème.

  • Hydrater ! Avec le frottement des vêtements la peau devient plus sèche et peut aller jusqu’à gratter. Il faut donc prévoir un bon hydratant corps.
  • Pas le temps (ou la flemme) d’appliquer une crème ? Je vous conseille le lait hydratant sous la douche de Nivea. J’étais un peu sceptique avant de l’utiliser mais j’avoue qu’en l’utilisant régulièrement (été comme hiver) je fais plus souvent l’impasse sur le crémage des cuissots. Ca ne suffira peut-être pas aux peaux atopiques mais ça donne un vrai coup de pouce pour les autres.
Baume Carmex
  • Les lèvres étant dépourvues du glandes sébacées, elles s’assèchent hyper rapidement. Je vous recommande d’avoir toujours à portée de main un baume assez riche du type Petit Marseillais, qui reste sur les lèvres assez longtemps pour ne pas avoir à en remettre toutes les 5 minutes. Le soir, avant de dormir, je me tartine les lèvres de Carmex, un baume gras mentholé que j’ai du mal à supporter en journée.
  • Les mains sont elles aussi sujettes au froid car moins couvertes. Investissez dans une bonne paire de gant (tactiles c’est plus pratiques désormais !) et dans une crème suffisamment nourrissante mais pas grasse (sinon collage assuré).

 

Avec l’hiver vient aussi le rhume qui nous transforme vite en Rudolphe au nez rouge.

Même si on ne peut pas toujours éviter les chauds froids et les microbes, quelques astuces pour se protéger au max.

  • Se laver les mains ! Ca parait idiot de rappeler cela mais pourtant beaucoup de personnes n’ont pas le réflexe de se laver les mains après un passage aux toilettes ou en rentrant chez soi.

Or, une bonne hygiène permet de se protéger contre les vilains microbes

  • Se nettoyer le nez à l’eau de mer matin et soir pour supprimer toutes les cochonneries accumulées dans la journée et la nuit.
  • Se préparer une infusion gingembre-citron-miel dès le réveil. C’est bon, ça donne la pêche et ca stimule !
  • Aérer votre intérieur chaque jour. Oui, il fait froid mais il est super important de renouveler l’air intérieur pour chasser les microbes.

Si vous avez vos propres astuces anti-froid, n’hésitez pas à nous en faire part !

 

Survivre à la chaleur !

Survivre à la chaleur !

Ma Dinah a chaud !
Ma Dinah a chaud !

Il fait chaud, le soleil est enfin là, toussa toussa, mais qui dit chaleur dit cheveux collants, visage rougeaud, zone T luisante, bref, pas une partie de plaisir quand on n’est pas encore  au bord de la mer (ou de la piscine).

Alors, à part plonger la tête dans le catalogue hiver de La Redoute, comment survivre au mieux à ces fortes chaleurs ?!

–          Changer sa routine de soin et de maquillage

On lève le pied sur le make-up ! On troque son fond de teint pour une crème teintée ou un bb crème plus light avec une protection solaire. On poudre surtout au niveau de la zone T (front, nez, menton) qui a tendance à briller en premier. Côté paupières, j’ai abandonné les fards pour un crayon bien plus rapide à appliquer acheté chez Kiko. Une dose de mascara et le tour est joué !

Kiko long lasting stick eyeshadow 6,90 €
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J’ai également changé de crème de jour qui devenait trop riche. J’ai opté pour la crème Aqua de Nivea au prix mini. Elle matifie bien la peau tout en l’hydratant. Je la conserve au frigo : un bien fou lors de l’application matinale !

Nivea crème matifiante, Aqua Effect 5,45 €
Nivea crème matifiante, Aqua Effect 5,45 €

Le soir, 2 à 3 fois par semaine je mise sur un masque à l’argile pour absorber le sébum et purifier la peau.

–          Attacher ses cheveux

Quelle merveilleuse idée de me laisser pousser les cheveux mais là je suis à deux doigts de tout raser ! Etant carrément nulle en chignon et autre torsades capillaires, je me contente d’une queue de cheval (pleine de bosses) ou d’un enroulé-barreté !  Je m’apprête donc à être mal coiffée durant ces prochaines semaines… Mais que c’est bon de ne pas sentir ses cheveux qui collent à la nuque et qui font prendre 5°C facile. Bien sûr, je laisse sécher mes cheveux à l’air libre pour éviter d’atteindre les 50°C dans ma salle de bain. (Vivement que je retrouve mon sèche-cheveux et mon brushing pour retrouver figure humaine !)

Ca a toujours l'air simple chez les autres !
Ca a toujours l’air simple chez les autres !

Et si vous devez rester longtemps au soleil, n’oubliez pas votre joli chapeau pour protéger votre tignasse, surtout si elle est colorée.

–          Nutrition et hydratation

Boire beaucoup d’eau permet de rester hydrater tout au long de ces chaudes journées d’été. Si vous n’aimez pas boire de l’eau « nature », aromatisez la avec de la grenadine, du thé à infuser dans l’eau fraiche, du citron, …

Lipton Sun Tea, 2.50 €
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Optez aussi pour des tisanes, thés, bouillons. Et oui, il est même conseiller de boire chaud lorsqu’il fait chaud pour éviter les chocs thermiques.

Vous pouvez déguster également des fruits riches en eau tels que pastèque ou melon.

Et, pour se rafraichir, rien de tel qu’une bonne glace surtout si elle est faite maison ! Pas de sorbetière ? Pas de panique, Hellocoton nous propose un dossier spécial glace sans sorbetière, pour tous les goûts.

–          Quelques trucs pour se rafraichir

Le soir, un petit bain de pieds tiède avec une poignée de gros sel, ça délasse et permet de défatiguer les jambes lourdes. Tout comme une bonne crème à base de menthe poivrée massée des chevilles vers le haut des gambettes (là encore à placer au frigo).

The Body Shop gel tonifiant,11 €
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Dans les transports, j’emporte toujours un éventail histoire de ne pas virer rougeaude à peine assise. Certes, on brasse de l’air chaud mais ça permet tout de même d’avoir un peu d’air… Un coup de brumisateur peut aussi vous rafraichir.

Surtout portez des fringues dans lesquelles vous vous sentez bien et qui ne sont pas trop serrées. Rien de plus désagréable qu’un jean tout collé qu’on n’arrive plus à enlever une fois rentrée ! Et préférez le coton au synthétique !

Chez vous, pensez à fermer vos volets en partant le matin pour les rouvrir le soir avant de dormir.

Et vous, des astuces à partager ?!