C’est reparti !

C’est reparti !

 

Appelez-moi Mademoiselle Yoyo ! 13 kilos de perdus, 15 de repris, 8 kilos de reperdus, 6 de repris, 10 kilos de re-reperdus, bref, je vous laisse imaginer la suite !

Avec mon hiver de déprime, je me suis complètement laissé aller niveau poids… Encore une fois, j’ai réduit tous mes efforts passés à néant. Je me connais, dès que je perds un peu, je me relâche car je me sens mieux dans ma peau (alors que je devrais poursuivre mes efforts mais que voulez-vous ?!!)

Mais il faut faire face à la réalité : je vais bientôt avoir 35 ans et il est sérieusement temps que j’arrête les conneries kilotesques. Je commence à faire des projets pour l’avenir et j’aimerais les réaliser dans un corps qui me convient mieux.

Et puis l’arrivée des beaux jours facilite le travail. Je me suis remise à sortir et à cuisiner et mon hibernation est derrière moi.

J’ai donc fait quelques jours de protéines pour choquer un peu mon corps et même si le résultat escompté (perdre 30 kilos en 1 semaine !) n’est pas au rendez-vous, je me suis délesté des premiers kilos !

Mais soyons honnête, impossible de suivre ce type de régime sur la durée. Mauvais pour la tête et le corps.

J’avais en tête de parcourir mon petit bonhomme de chemin toute seule en mélangeant toutes les « techniques » apprises jusqu’alors : un zest de Zermati, une pincée d’IG bas, un soupçon de protéines… Mais je ne savais pas vraiment par quel bout commencer.

Je me suis donc (re) tournée vers Weight Watchers lorsque j’ai vu une offre à 35€ pour 3 mois sur le site Vente Privée. L’offre se terminait le lendemain. Pas trop le temps de réfléchir, je me suis lancée.

J’avais déjà testé leur appli auparavant et je ne l’avais pas trouvé au top. Là je trouve qu’ils ont fait un réel effort. Par contre, on ne compte plus en propoint mais en smartpoint. Et là, je les ai sentis passer en mangeant un activia qui allait être périmé : paf, prends-toi 6 points dans la tronche !

Autant vous dire que les 2 premiers jours ont été difficiles et que je dépassais mon solde de points à tout va.

Mais petit à petit j’ai trouvé des recettes, j’ai intégré plus de légumes et je commence à pas mal m’en sortir (même si tout ce qui compte plus d’1 point me semble énorme !!!)

 

Alors je ne sais pas combien de temps je suivrai cette méthode, je ne sais pas si mon corps acceptera une nouvelle fois de maigrir, je ne sais pas si je vais résoudre mes problèmes d’hyperphagie, mais il faut bien (re) commencer quelque part. Et j’aimerais tellement me prouver que je suis capable de le faire. Que je peux y arriver sans chirurgie, «juste » avec ma volonté.

Publicités

10 réflexions sur “C’est reparti !

  1. bon courage je suis dans le meme « etat » lol +4-5kg d hiver en plus de tout le reste de yoyo lol … bon bah on va arrondir a un bon 18kg a perdre merci le yoyo !!!quel courage de pouvoir reprendre un régime aussi sec mm si c est pour quelques jours …je ne peux plus,d une maniere général j ai du mal avec le régime principalement par crainte de l effet yoyo,meme si c etait plus un rééquilibrage en fait …la je pense et j espere etre repartis dans une bonne dynamique malgré paques,je mise surtout sur le fait que je vais reprendre une vie active, normalement retravailler puisque j etais en congé parental depuis des années,proche des tentations…allez courage on vas y arriver !

    1. Oh oui c’est difficile mais je me dis que c’est pour mon bien! C’est vrai que je suis aussi plutôt anti régime car c’est sans doute eux qui m’ont conduit à prendre tous ces kilos mais malheureusement je dois me rendre à l’évidence, un « simple » rééquilibrage alimentaire ne me suffit pas 😦 Il me faut un cadre un peu plus strict… Mais comme tu le dis, on va y arriver !

  2. Tu as raison prends soin de toi avec une méthode qui te convient le mieux. Tu es a combien et tu veux perdre quel poids dans l idéal?
    Bisous ma belle

  3. Coucou, Pour ww les personnes que je connais qui ont suivi ce programme finissent touts par me dire qu’il faut le faire vie ????? Car un moment donné elles ont repris. Mais je pense qu’il y’a quand même de bonnes bases. Bon courage 😊

    1. Je ne me fais pas d’illusion, je sais que je vais de voir « faire attention » à vie. Je fais partie des personnes qui prennent du poids rien qu’en regardant un gâteau ! Donc oui c’est à vie pour moi !

  4. Kikou, il est vrai que lorsqu’on a un tempérament à prendre du poids ,on est obligé de faire attention tout le temps et ça ne s’arrange pas avec l’âge🙃
    Biz

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s