J’ai mal aux pieds!

J’ai mal aux pieds!

 

Ça y est, l’été revient (enfin seulement pour quelques jours parait-il…) et mon mal de pieds aussi.

Enfermés tout l’hiver dans des chaussettes et des bottes, mes pieds étaient plutôt bien installés.

Et voilà que je leur demande de venir se frotter directement aux lanières de mes sandales, de transpirer dans des ballerines ou de souffrir dans mes compensées, m’étonne pas qu’ils fassent la gueule!

 Voici donc un petit inventaire des solutions anti-mal de pieds :

 Pour soulager la voute plantaire :

 Scholl a sorti toute une gamme de demi-semelles, protecteurs de talons, de patchs anti-pression, etc…

  • Les avis sont partagés sur ces produits. Ils sont assez chers et il faut parfois en essayer plusieurs avant d’en trouver un qui soit efficace pour soulager un de nos maux.

    Patchs anti-pression Scholl environ 6€

 

Pour éviter les ampoules, cors et autres douloureux bobos :

  •  La crème Nok d’Akiléïne est utilisée par les sportifs pour leur éviter le frottement des chaussures de sport. (également efficace pour empêcher les cuissots de frotter l’été!)
Crème Nok Akileïne environ 8€

A défaut de Nok, enduire ses pieds d’une crème grasse comme Bépanthène peut également éviter l’apparition d’ampoules.

  • Pour éviter les frottements qui provoquent des durcissements de la peau et/ou des cors, j’ai trouvé ces magnifiques bandage tube à enfiler sur les orteils! Pas glamour, je vous l’accorde mais un pied avec des cors, c’est carrément moche, alors le choix est vite fait!

 

Bandage tubes La Blanche Porte 6.39€

Pour mettre nos chaussures à nos pieds :

  • Il existe des produit (sous forme de mousse ou de spray) pour assouplir le cuir de nos chaussures, ils épousent plus facilement la forme des pieds.
Assouplissuer cuir Wenko environ 10€
  • On trouve également des protections de talons à coller directement dans les chaussures.

 

Protection talons La Blanche Porte 4.79€

 

Ne pas oublier de bien soigner ses pieds tout au long de l’année et de les hydrater à fond.

 Mais je ne le dirai jamais assez : marcher pieds nus, quel pied!

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